Ciąża jest efektem zapłodnienia. Większość osób nie zdaje sobie jednak sprawy, jak skomplikowany i trudny jest to proces. Przez zapłodnienie powinno się rozumieć połączenie żeńskich i męskich komórek rozrodczych, właśnie dzięki niemu możliwe jest posiadanie potomstwa. Zapłodnienie to nie jest…

Propolis jest naturalnym antybiotykiem, który wykazuje bardzo silne działanie. Jest substancją o charakterze żywiczym, dlaczego nie da się go rozpuścić w wodzie. Chcąc przygotować nalewkę z tego produktu, będziemy musieli posłużyć się rozpuszczalnikiem organicznym, którym jest na przykład alkohol. Nalewka…

Badanie krwi – kiedy, po co i dlaczego? Badanie krwi jest podstawowym badaniem najczęściej zalecanym przez lekarzy. Wyniki badań pomagają poznać ogólny stan zdrowia i w razie potrzeby zaplanować odpowiednie leczenie. Wiele chorób jest rozpoznawanych przez badanie krwi, które może…

To może zbyt oczywiste, bo każdy wie, że jedzenie marchewki pozytywnie wpływa na organizm. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę, jakie bogactwo witamin i minerałów kryje w sobie to warzywo. Zwłaszcza jedzenie surowej marchwi, bo ta dodatkowo ma bardzo niski…

Kapusta kiszona a karmienie piersią – według ekspertów te dwie kwestie się wykluczają. Pomimo wielu zalet spożywania kapusty kiszonej dla matki karmiącej, dla dziecka z kolei może nieść to szereg negatywnych skutków zdrowotnych. Dzieje się tak z kilku powodów, kapusta…

Dla wielu osób ułożenie wartościowego, pełnego witamin i minerałów jadłospisu może być nie lada wyzwaniem. Jeszcze trudniejszym zadaniem będzie rozpisanie diety odchudzającej, która zapewni wszystkie niezbędne mikroelementy przy niskim bilansie kalorycznym. To z tego powodu powstało mnóstwo gotowych diet, które…

Na herbatę, z herbatą, przy herbacie, herbaciane, chociaż nazewnictwo jest różne i ma wiele zastosowań, każde z nich w mniejszym lub większym stopniu powiązane jest z herbatą. Najczęściej kojarzona z naparem otrzymywanym z listków i pąków, ziół i suszu różnych…

Aktywność fizyczna w ciąży, czy jest bezpieczna? Dobra forma jest bardzo istotna w życiu każdego człowieka. Również w czasie ciąży nie warto rezygnować ze zdrowego trybu życia oraz regularnej aktywności fizycznej. Należy jednak pamiętać o tym, aby zadbać o bezpieczeństwo….