Zdrowie i medycyna

Jak radzić sobie z bezdechem?

Kiedy mówimy bezdech, od razu przychodzi nam na myśl bezdech senny, czyli wielokrotne, krótkotrwałe przerwy w oddychania podczas snu. Jednak z bezdech w ciągu dnia może występować. Jest to dolegliwość, która może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Jak radzić sobie…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Odcisk między palcami – jak sobie radzić?

Odciski między palcami są nieprzyjemne i niekomfortowe. To powszechny problem, z którym borykają się osoby w różnym wieku. Powoduje je nadmierne rogowacenie naskórka, wywołane noszeniem nieodpowiednich butów. Jak radzić sobie z odciskami między palcami? Powstawanie odcisków spowodowane jest najczęściej noszeniem…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Białko w diecie kobiet.

Koktajle białkowe są pomocne w sytuacjach, kiedy chcemy pozbyć się pozbyć nadprogramowych kilogramów jak również wtedy, kiedy naszym celem jest zbudowanie mięśni. Dzięki swojej bogatej zawartości dostarczają do organizmu wszystkich niezbędnych substancji, które wspomagają te procesy. W powszechnym przekonaniu społeczeństwa…

Continue reading
Beczka różności

W jaki sposób mrozić grzyby?

Mrożenie grzybów to doskonały sposób na późniejsze zachowanie ich smaku i aromatu. Gdy las jest dla nas łaskawy i powracamy z grzybobrania z pełnymi koszami, zawsze część grzybów można przeznaczyć do zamrożenia. Wspaniale jest się potem nimi delektować aż do…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

E951 – uważaj na ten składnik!

Szkodliwe składniki Każdy jest świadomy, iż w żywności stosowane są składniki, których powinno się unikać. Wśród nich znajduje się aspartam. Jeśli zobaczysz go na liście składników produktu, warto odłożyć go na sklepową półkę. Co to jest aspartam i gdzie go…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Choroby układu pokarmowego.

Kiedy nasz układ pokarmowy działa prawidłowo, wtedy czujemy się zdrowo i komfortowo. Czasem jednak zdarzają się jego różne choroby, przez co nasze samopoczucie gwałtownie się pogarsza. Jakie są choroby układu pokarmowego?Do najczęstszych można zaliczyć biegunki, nudności i wymioty, ale zdarzają…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Nadczynność tarczycy a dieta.

Tarczyca to niewielki gruczoł, spełnia on jednak niezwykle ważną rolę w pracy całego organizmu. Hormony, które produkuje tarczyca, są niezbędne do życia , ponieważ regulują metabolizm, warunkują rozwój układu nerwowego oraz wzmacniają kości. Ich niedobór powoduje, że słabniemy i tyjemy…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Objawy suchego powietrza w domu.

Suche powietrze w domu jest częstym problemem w okresie grzewczym, przyczyniają się do niego oczywiście działające grzejniki. Jeśli mamy suche powietrze w pokoju objawy chorobowe mogą przypominać te zbliżone do przeziębienia, na szczęście istnieją sposoby, aby nawilżyć powietrze w domu…

Continue reading