Zdrowie i medycyna

Naturalne lekarstwa na sen

Zdarza się, że tradycyjne sposoby na zaśnięcie, jak aktywność fizyczna czy odpowiednie odżywanie mogą zawodzić, bądź nasza praca czy zdrowie nie pozwala nam na stosowanie takich sposobów. Z pomocą przychodzą wtedy naturalne środki, które pomogą nam zasnąć oraz co ważne,…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Znaczenie tłuszczu w diecie człowieka.

Tłuszcze obok białek i weglowodanów są jednym z głównych składników pokarmowych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania ogranizmu. W zależności od indywidualnych cech organizmu każdego człowieka, od stylu zycia oraz klimatu, niektórzy ludzie potrzebują więcej tłuszczu niż inni. Przykładowo w klimatach zimnych…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Zapobieganie infekcją poprzez suplementację

Wzmocnienie odporności naszego organizmu to szereg działań, do których należy m.in. odpowiednia suplementacja. Suplementy to różnego rodzaju witaminy, składniki mineralne oraz preparaty ziołowe. Pamiętajmy, że nie mają one działania leczniczego lecz jedynie wspomagają nasz organizm w walce ze szkodliwymi patogenami….

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Jak przygotować nalewkę z jarzębiny?

Nalewka z jarzębiny powinna być przygotowana zaraz po pierwszych przymrozkach. Wykonanie jej nie zajmuje dużo czasu, więc zdecydowanie warto spróbować. Ale jak to zrobić w domowych warunkach? Przepis na nalewkę z jarzębiny   Niezbędne składniki: 1 kg jarzębiny, 1 litr…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Czarny bez- strażnik naszej odporności

Właściwości i zastosowanie czarnego bzu Czarny bez jest jedną z roślin, należącą do kategorii roślin leczniczych. Jego głównymi elementami zawierającymi najwięcej substancji odżywczych są owoce bzu czyli jagody . W celach leczniczych często stosuje się także jego drobne, białe kwiaty….

Continue reading
Beczka różności

Popularny kierunek wśród Polaków

Holandia to jedno z najpopularniejszych państw wybieranych przez naszych rodaków jako miejsce pracy zawodowej. Już od wielu lat Polacy wyjeżdżają tam w poszukiwaniu atrakcyjnej i dobrze płatnej posady. Nie ma się czemu dziwić – Holandia słynie nie tylko z tulipanów,…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Dlaczego rękawice medyczne są niezbędne?

Rękawice medyczne są niezbędnym elementem ochrony własnej i pacjenta przed drobnoustrojami przenoszonymi na dłoniach podczas rozmaitych zabiegów medycznych. Wykorzystuje się je obecnie nie tylko w gabinetach zabiegowych, ale także w laboratoriach, szpitalach, przychodniach, punktach pobrania krwi. Z uwagi na pandemię…

Continue reading
Beczka różności

Cannelloni z dodatkiem ricotty.

Pyszny przepis na cannelloni z dodatkiem szpinaku i ricotty sprawdzi się zawsze wtedy, kiedy potrzeba zrobić szybki, sycący obiad. CANNELLONI ZE SZPINAKIEM I MIĘSEM. Składniki: – 1 opakowanie makaronu cannelloni – 500g mięsa mielonego wołowo-wieprzowego – 2 ząbki czosnku –…

Continue reading