Category

Zdrowie i medycyna

Zdrowie i medycyna

Jak złagodzić bóle miesiączkowe?

Bóle menstruacyjne mogą uprzykrzyć życie każdej kobiety. Bóle podbrzusza, a także bóle odcinka lędźwiowego, rozdrażnienie, płaczliwość czy zwiększony apetyt. to znak że pojawił się okres. Co zrobić na bóle miesiączkowe, aby trochę je złagodzić? Czy konieczne jest sięgnięcie po tabletkę…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Jak radzić sobie z bólem nadgarstka?

W obecnych czasach praca przy komputerze to standard. Długie przesiadywanie w pozycji siedzącej i praca z komputerową myszką, może powodować ból nadgarstka. Może on dotknąć osoby w różnym wieku, zarówno starszych, jak i młodszych. Uciążliwy ból może skutecznie utrudniać codzienne…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Jak radzić sobie z bezdechem?

Kiedy mówimy bezdech, od razu przychodzi nam na myśl bezdech senny, czyli wielokrotne, krótkotrwałe przerwy w oddychania podczas snu. Jednak z bezdech w ciągu dnia może występować. Jest to dolegliwość, która może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Jak radzić sobie…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Odcisk między palcami – jak sobie radzić?

Odciski między palcami są nieprzyjemne i niekomfortowe. To powszechny problem, z którym borykają się osoby w różnym wieku. Powoduje je nadmierne rogowacenie naskórka, wywołane noszeniem nieodpowiednich butów. Jak radzić sobie z odciskami między palcami? Powstawanie odcisków spowodowane jest najczęściej noszeniem…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Białko w diecie kobiet.

Koktajle białkowe są pomocne w sytuacjach, kiedy chcemy pozbyć się pozbyć nadprogramowych kilogramów jak również wtedy, kiedy naszym celem jest zbudowanie mięśni. Dzięki swojej bogatej zawartości dostarczają do organizmu wszystkich niezbędnych substancji, które wspomagają te procesy. W powszechnym przekonaniu społeczeństwa…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

E951 – uważaj na ten składnik!

Szkodliwe składniki Każdy jest świadomy, iż w żywności stosowane są składniki, których powinno się unikać. Wśród nich znajduje się aspartam. Jeśli zobaczysz go na liście składników produktu, warto odłożyć go na sklepową półkę. Co to jest aspartam i gdzie go…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Choroby układu pokarmowego.

Kiedy nasz układ pokarmowy działa prawidłowo, wtedy czujemy się zdrowo i komfortowo. Czasem jednak zdarzają się jego różne choroby, przez co nasze samopoczucie gwałtownie się pogarsza. Jakie są choroby układu pokarmowego?Do najczęstszych można zaliczyć biegunki, nudności i wymioty, ale zdarzają…

Continue reading
Zdrowie i medycyna

Nadczynność tarczycy a dieta.

Tarczyca to niewielki gruczoł, spełnia on jednak niezwykle ważną rolę w pracy całego organizmu. Hormony, które produkuje tarczyca, są niezbędne do życia , ponieważ regulują metabolizm, warunkują rozwój układu nerwowego oraz wzmacniają kości. Ich niedobór powoduje, że słabniemy i tyjemy…

Continue reading